Le complément alimentaire aide à lutter contre l insomnie et réduit le temps d endossement grâce à l action combinée de la mélatonine et d un cannabinoïde naturel issu du clou de girofle.
De plus, l extrait de mélisse qui aide à entretenir la détente.
Conseil technique
Pour favoriser un bon repos, les habitudes suivantes doivent être prises en compte :
- Établissez une heure régulière pour vous coucher et vous réveiller. Si vous ne vous sentez pas somnolent après 15 minutes, arrêtez-vous ailleurs pour retourner au lit lorsque le sommeil s installe.
- Ne faites pas de sieste pendant la journée.
- Ne buvez pas d alcool 4 heures avant le coucher et ne fumez pas plus que d habitude.
- Ne buvez pas de café ou d autres boissons contenant de la caféine ou de la théine 6 heures avant d aller au lit.
- Ne buvez pas plus de 3 verres avec de la caféine ou de la théine dans la journée.
https://www.mifarma.fr/vitanatur-sommeil-relax-30-gelules455366487586Vitanatur Sommeil-Relax 30 Gelules<p>Le complément alimentaire aide à lutter contre l insomnie et réduit le temps d endossement grâce à l action combinée de la mélatonine et d un cannabinoïde naturel issu du clou de girofle.</p><p> De plus, l extrait de mélisse qui aide à entretenir la détente.</p>https://assets.atida.com/transform/897b36da-1d4c-480a-9743-f6ef9add595a/Vitanatur-Dormi-Relax-30-Capsulas?io=transform:extend,width:250,height:25010.99instock10.999.725662716814200Vitanaturhttps://www.mifarma.fr/media/catalog/product/2/6/d/2/26d218bf778e9f1caae2323ecdc31fdf3d38c89f_Product_Tile_Thumbnail_Vitanatur_Dormi_Relax_30_Capsulas.png/Sommeil2024-09-16T05:57:57+0000